Résilience : poser ses limites pour rester en santé

Date: 22 février 2023
Type: En ligne

Résilience : poser ses limites pour rester en santé

Vous croulez sous la fatigue et le boulot parce que vous acceptez des choses dont vous n’avez pas envie? Vous vous épuisez à essayer de faire plaisir à tout le monde? Vous avez l’impression de perdre de vue ce qui compte vraiment pour vous?

Vous n’êtes pas la seule personne dans cette situation, d’autant que les frontières entre le travail et la vie privée ont été particulièrement brouillées au cours des dernières années.  Mais tout le monde a ses limites, et le fait de les exprimer permet de respecter sa zone de confort. Ce séminaire de 75 minutes vous amènera à explorer vos propres limites, et à trouver des façons concrètes de vous réapproprier votre capacité d’agir pour continuer d’exercer un leadership sain et éclairé.

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Détails de l’événement

Date et heure : 22 février 2023, de 13h00 à 14h15 HNE

Sujet : Résilience : poser ses limites pour rester en santé

Auditoire : Tous les cadres supérieurs de la fonction publique au Canada et à l’échelle internationale.

Ressources

Image d'une diapo de la présentation

Présentation PowerPoint

Christina Tector during webinar. Christina Tector durant le wébinaire.

Enregistrement de session disponible

Christine Tector 
Coach exécutive et facilitatrice du développement du leadership

Christina compte 20 ans d’expérience en tant que formatrice en leadership et conseillère en leadership en matière de changement et en changement culturel dans la fonction publique fédérale; elle enseigne également la pleine conscience. Sa passion : guider, appuyer et accompagner les leaders pour les aider à découvrir leurs propres perspectives de développement, à réaliser leur plein potentiel et à faire progresser leurs équipes. Elle croit fondamentalement à l’importance de mettre en place un climat reposant sur la confiance, la bienveillance et l’authenticité pour favoriser la santé des systèmes et des personnes qui cherchent à s’y réaliser.

En tant que coach pour les cadres et que formatrice en développement du leadership, Christina donne des cours de leadership à l’École de la fonction publique du Canada, aux programmes pour cadres de Telfer et au Centre d’engagement mondial et communautaire du Haut-commissariat pour les réfugiés. Elle travaille avec des équipes intactes au sein du gouvernement et d’organismes à but non lucratif dans le but de renforcer leurs relations et leur influence. Christina offre également un accompagnement personnalisé, aidant ses clientes et clients à tirer profit de leurs forces actuelles pour redécouvrir leur capacité d’agir et leur voix intérieure.

Adepte de l’apprentissage continu, elle cumule les titres de coach intégrale (ICPP-1) et d’enseignante qualifiée en gestion des symptômes basée sur la pleine conscience (MBSM), de formatrice en rétroaction basée sur l’intelligence émotionnelle (EQ-i) et d’animatrice de groupes d’apprentissage par l’action. Elle détient par ailleurs une maîtrise en psychologie du counselling de l’Université McGill.

Pour en apprendre davantage sur le travail de Christina et découvrir son blogue, visitez le www.livingchange.ca ou consultez son profil LinkedIn

Christina Tector
Marie Schingh's photo

Marie Schingh

Avant de quitter la fonction publique en 2020, Marie faisait partie du personnel enseignant de l’École de la fonction publique du Canada et a été responsable de gérer le lancement d’un nouveau programme de développement en leadership pour les cadres supérieurs.

Au cours des 32 dernières années, Marie a occupé divers postes à Environnement Canada, à Ressources naturelles Canada, à Industrie Canada et au ministère des Finances. Ses tâches consistaient à fournir des conseils stratégiques, à gérer plusieurs programmes relatifs aux politiques énergétiques, environnementales, scientifiques et de transport. Depuis 2007 elle a occupé des postes de cadre ou elle était chargée de gérer des processus de transformation, planification organisationnelle, des examens de processus opérationnels et de vision, ainsi que des projets interministériels. Au cours de sa carrière, elle a lancé plusieurs initiatives de gestion du personnel et de perfectionnement en leadership.

Marie est accrédité en tant que Coach professionnel certifié (PCC) avec la International Coach Federation (ICF) et elle détient un B.Sc. et M.B.A., de Université d’Ottawa, ainsi qu’un Certificat en gestion de changement, Université de Queens.

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